Blogs - GaiaFood, voeding van insecten

Voor een sporter zijn doorgaans twee dingen belangrijk: beter presteren en sneller herstellen. Goede voeding, slaap, een pittig trainingsschema en...

Chitine: Wat is het en wat zijn de voordelen? Insecten als voedingsbron biedt een hoop voordelen. Zo is het een stuk duurzamer te verbouwen in verg...

De Rate of Perceived Exertion Intensief trainen is noodzakelijk voor alle sporters die hun prestaties willen verbeteren. Toch is dat makkelijker ge...

Wat is het beste paleo eiwitpoeder? Eiwitpoeder heb je in alle soorten en maten. Dit feit kun je snel terugzien als je bijvoorbeeld ons artikel le...

Vitamine D: Het zonnetje in huis We kennen het gevoel allemaal: na een winter waar geen eind aan leek te komen is daar ineens de eerste zonnige dag...

  Magnesium: Alles Dat Je Moet Weten Supplementen zijn voor velen met een gezonde lifestyle een belangrijk onderdeel van optimale gezondheid, prest...

Aminozuren zijn de bouwstenen voor de weefsels in je lichaam - zo ook het spierweefsel. Eén aminozuur lijkt echter de belangrijkste te zijn van allemaal: leucine. Spiergroei bevorderen doe je dus door hier voldoende van binnen te krijgen. Maar hoe werkt dit precies?

Creatine: Alles dat je moet weten Supplementen zijn er in overvloed. Het lijkt soms wel alsof er elke dag weer een nieuwe bij komt, die nóg beter ...

Eiwitpoeders heb je in allerlei soorten en maten: gemaakt van melk, erwten, insecten, paddestoelen, eieren of zelfs van rundervlees. Maar, welk eiwitpoeder moet je dan kiezen? Zit hier daadwerkelijk verschil in? Lees het in dit diepte-artikel over eiwitpoeder!

Kun je wel insecten eten als je vegan bent? Het zijn toch ook dieren? Of moet je de nuance zien en ze toch opnemen in je dieet omdat ze zo duurzaam en gezond zijn? Het antwoord op deze vragen vind je in dit artikel!

GaiaFood heeft gekozen om haar producten te winnen bij een leverancier die zich actief inzet om het leven van lokale Vietnamese boeren te verbeteren! Meer weten? Lees verder

Ijzer is een belangrijk mineraal dat je binnen moet krijgen via je voeding. Ook kunnen er soms vervelende nadelen aan kleven wanneer er een tekort is aan ijzer. Meer weten? Lees verder.